Открытое занятиейога

йога

Во вторник, 18 декабря, в 19:00 в студии «Секрет» состоится открытое занятие по йоге.

Вести её будет Геворкова Анна — дипломированный преподаватель йоги в традициях: Хатха Йоги и Шавананда Йоги. Опыт практики: 6 лет.

На открытом занятии вы сможете ближе познакомиться с практикой Йоги, что же это такое, из чего состоит сама практика, насколько важны составляющие её части и какое влияние она оказывает на всех трёх уровнях (физический, ментальный и духовный). ⠀

Так же мы затронем тему ума, и как Йога помогает нам стабилизировать наши эмоциональные состояния в повседневном режиме. ⠀

На этой встречи будет и практическая часть. Будем практиковать различные положения тела (Асаны), и разбирать их прямое влияние на организм в целом.

Данный экскурс направлен на осознанное восприятие Йоги, не только как практики, но и как образа жизни в целом!
Продолжительность 1,5 часа
Занятие бесплатное ⠀
Запись по телефону 8 (909) 780-8210.

Калининград
18 декабря 2018 19:00 (12+)

Перваяполоса

  • Музыкальная карта: Марк Алмонд и The White Stripes в Калининграде
  • На острие ножа: Заказываем роллы филадельфия
  • Весне дорогу: Выбор цветов в формате онлайн
  • Рецепт от шефа: Стейк из цветной капусты от Александра Коробкова
  • Программирование для девочек: Открываем новые горизонты!
  • Из жизни психолога: Успешный успех — миф или реальность
  • рекомендации
  • Модные ориентиры: Калининградцы рассказывают о музыкантах, ставших иконами стиля