Мужчина месяцаАлексей Беккер

Алексей Беккер

Традиционно мужчины по сравнению с женщинами непростительно обделены вниманием глянца, поэтому наши коллеги из журнала «Люди и вещи. Shopping» решили исправить ситуацию. Они запустили в журнале новую рубрику под названием «Мужчина месяца», и героем мартовского выпуска стал Алексей Беккер - чемпион России по бодибилдингу

Алексей Беккер

37 лет, соревновательный вес 80 – 85 кг, мастер спорта международного класса по бодибилдингу, 4‑кратный чемпион России по бодибилдингу

Мой спортивный стаж — 25 лет, пятнадцать из них я провел в бодибилдинге и десять — в единоборствах. В спорт я попал лет в семь, у нас была очень спортивная семья. В детстве я занимался и спортивной гимнастикой, и плаванием, и борьбой, и каратэ. Лет в одиннадцать у меня появилась первая собака, ризеншнауцер, которого мне родители привезли из Москвы. С тех пор мой график состоял из тренировок, школы, прогулок с собакой и занятий дрессировкой. Так что все курение за гаражами и посиделки на верандах в детских садах я пропустил.

Алексей Беккер

Сказать мне не заниматься спортом — все равно что сказать «не живи».

Нельзя жить просто с целью существования. Вы должны развиваться, двигаться вперед, не тормозить себя, не сидеть на якоре. Если в спорте нам всем приходится перебарывать себя, то и в жизни необходимо делать то же самое. Уже три года я являюсь организатором проекта «Школа Фитнеса», в рамках которого мы готовим девушек к соревнованиям в номинации «Бикини». За это время через наш проект прошли более 300 участниц. Самая высокая планка, которую мы взяли в прошлом году, — открытый турнир по фитнес-бикини и пляжному бодибилдингу «Балтийский Бриз».

Работать с женщинами легче — они отзывчивее и более адекватно воспринимают получаемый результат. Мотивация девушки — это скинутые килограммы и подтянутые живот и попа. Мужчине же, чтобы прийти к тренеру, необходимо признать, что ему нужна помощь. Должна быть определенная цель: измениться. Все эти «подтянуться», «заниматься для себя» — всего лишь общие слова, которые никогда ни во что не трансформируются. Вы должны четко знать, какого «тюнинга» для себя хотите.

Фото: Егор Сачко

Оригинальная статья вышла в журнале «Люди и вещи. Shopping»

comments powered by HyperComments