Пройти границу как никогда быстроКто сделает из калининградцев покорителей марафонов

Кто сделает из калининградцев покорителей марафонов

10 июля в Калининграде стартует первая программа подготовки к 21-километровому полумарафону, которую запускает популярная в России и других странах мира международная школа правильного бега I Love Running. Это лишь первый этап, к которому предлагают присоединиться калининградцам, даже не занимающимся бегом. Дальше — амбициознее! Чем интересен новоявленный Калининграду проект, рассказываем ниже

Появление I Love Running в нашем городе стоило ожидать – школа уже существует в 6 городах на букву «К» и ещё 30 крупных центрах России. Так сразу даже сложно сказать, что привлекает в ней больше – продолжительная спортивная авантюра, в которую ты готов ввязаться, чтобы удивить самого себя результатом, и ради того самого «понедельника, с которого начну жизнь по-новому», или проверенная движуха, которая появляется в твоей жизни и зарождает вокруг тебя новую семью. Последнего не избежать – ведь день за днём в компании единомышленников вам предстоит преодолевать себя, плечом к плечу проходить через схожие трудности, встречаться, развиваться, расти морально и физически, прививать здоровую привычку и в конце концов разделить сладость победы над поставленной задачей.

Дебютный полумарафон намечен на 28 августа, он проходит под слоганом «Пробеги полумарафон Гусев - Голдап и пройди границу так быстро, как никогда!»

Мы попросили руководителя школы бега в Калининграде рассказать подробнее о том, что предстоит пройти участникам в процессе обучения.

Ульяна Овчинникова, руководитель I Love Running в Калининграде

Ульяна Овчинникова, руководитель I Love Running в Калининграде

– Достижение спортивных целей помогает продвижению в других областях жизни. Главная наша идея – объединить людей любовью к спорту и здоровому образу жизни, в целом поднять на новый уровень состояние здоровья. Мы можем даже человека с нуля привести к результатам, которыми он будет доволен и настолько втянется в бег, что не захочет с ним расставаться.

Наши ученики будут тренироваться каждый день на протяжении времени, предусмотренного программой, 3 тренировки в неделю проводятся совместно с тренером, в сопровождении врача. Мы обеспечиваем каждого из учеников пульсометром, специальным пакетом участника, включающим беговые футболку, браслеты, методички и другие приятные мелочи на выбор, например, шапку или бутылку. Также предусматриваем программу особого питания, которая поможет достичь результатов. Мы не только ставим технику бега, но ещё работаем над тем, чтобы наши ученики просвещались в области здоровья и спорта: проводим лектории с известными спортсменами, медиками, специалистами и тренерами, и таких занятий будет где-то от пяти за одну программу обучения.

Тех, кто влюбится в беговой ритм жизни, I Love Running будет радовать подготовками к марафонам с большей дистанцией, в других городах и странах мира, организация поездки на которые также будет обеспечена.

1 июля в 12.00 в магазине «Планета Спорт» на Невского, 7-9, школа бега I Love Running проведёт самопрезентацию, а 3 июля состоится первая открытая тренировка – всех желающих будут ждать в 20.00 на острове Канта. Ознакомиться с проектом и стоимостью обучения можно на сайте kaliningrad.iloverunning.net.

Кстати, раз уж вы здесь, предлагаем вспомнить наш материал, где калининградцы делятся своими любимыми маршрутами для бега.

comments powered by HyperComments