Из жизни психологаПодсказка Вселенной на 2025 год
- эксклюзив
- 23 янв. 2025

Авторская колонка практикующего психолога, автора телеграм-канала «По-моему, мне пора» Юлии Егоровой
Вот и наступил Новый год! Позади остались суета, предновогодний регресс и планы, которым, возможно, уже никогда не суждено осуществиться. Начало года — это всегда начало чего-то нового, отправная точка, надежды, мечты, планы. То, как будет проходить ваш год, во многом зависит от вас и вашего настроя.
Давайте вместе попробуем определить лейтмотив вашего 2025 года. Возьмём классное психологическое упражнение и добавим капельку чуда. Итак, приступим…
Тест Юнга «16 ассоциаций»
Чтобы тест был наиболее результативным, его необходимо выполнять в тишине и уединении. Сосредоточьтесь и подумайте над словосочетанием «Мой 2025 год». Возьмите карандаш или ручку и нарисуйте табличку (образец прилагается). Постарайтесь не задумываться и как можно быстрее написать в левый столбец 16 ассоциаций, которые возникли у вас при озвучивании словосочетания «Мой 2025 год».

Теперь эти слова нужно объединить в пары: первое со вторым, третье с четвёртым и так далее. Во второй столбик нужно вписать ассоциации, которые у вас возникнут при объединении слов. Дальше проделываем всё то же самое — объединяем по парам уже 8 слов и выводим ассоциации в третий столбец. Те же манипуляции проделываем и с четвёртым столбиком.
Итак, вы получили ключевое слово! Благодаря ему вы сможете понять главное направление 2025 года. Это слово будет вашим лейтмотивом и подскажет, на что опираться, к чему стремиться и какие качества развивать.
Вероятно, что в следующие дни это ключевое слово не будет выходить из головы. Вы будете размышлять о сферах жизни, где его можно применить и больше фокусироваться на этой «фигуре».
Не удивляйтесь, если не сразу поймёте, о чём ваше слово. Благодаря трудам Карла Густава Юнга мы можем опираться на наше бессознательное: иногда оно знает больше и лучше, чем наш мозг. Если почувствуете, что «заблудились» в вашем 2025-м, просто вспомните это слово.
Удачи и до новых встреч в рубрике «Из жизни психолога»!